Dans le jus ben raide
Une journée sans trop de prétention.
Avec le tournage de la fin de semaine et les imprévues…
Et en ajoutant par-dessus le tout ce qui était déjà prévu…
Je suis tombé plutôt débordé aujourd’hui.
Je vous partage un peu mes réflexions et mes pensées dans cette courte vidéo.
Marche santé et Yoga étaient quand même au rendez-vous! 😉
Voilà ma vidéo d’aujourd’hui!
Voilà ce qu’était ma vidéo de mon jour 21.
J’espère que même si elle a été brève vous l’avez aimé! 🙂
Et sachez que demain la vidéo devrait être plus longue. hehe
Je vous avoue que j’ai un peu ressenti les effets du stress aujourd’hui.
La question que je me posais et que j’avais envie de vous poser :
Comment faites-vous pour gérer votre stress quand la vie va vite?
Merci de me partager vos réflexions!
À demain!
Dominic
Ce billet fait partie de la série : Mon Défi Vidéo de 30 Jours
Pour répondre a ta question je me répète ton mantra,
et oui « je suis ZEN ». ca vient de toi celui là je pense!!!
😉 essaie tu verras que tu avais toi même une excellente solution
pour gérer le stress.
Merci à toi Dom car je suis de plus en plus Zen et maintenant je pratique ton 2eme mantra « Je suis RICHE »
woww!!! « Je Suis Riche et Zen »
Hehe. Mais tu me fais grand honneur Edith!
Hihi, et tu m’as bien fait rire!
Un gros merci pour ton commentaire!
Dominic
Ouf! Je compatis avec toi. C’est vrai que ça rajoute à l’horaire ce défi vidéo!
Pour gérer le stress…. souvent je pousse ma tolérance au stress un peu trop loin… à ce moment, mon meilleur remède est de m’isoler dans un endroit très tranquille qq minutes. Un time-out de la vie et de sa vitesse!
À demain et courage!!!!! xox
Yep, une journée bien chargée! Mais là, c’est fini!
Ouais, souvent, quand je fais mon Yoga, c’est le sentiment que ça me donne d’être isolé du reste du monde!
Un gros merci Mariepierre!
Dominic xxx
Courte mais bonne!! 😉
Généralement, je fait un tout petit pas après l’autre, et j’ai confiance absolue que à la fin de la journée, soit j’ai réussi à tout faire ce que je devais, soit, la vie me met une petite journée tranquille pour me rattraper.. donc.. Zen, restons Zen comme dirait Zazie dans sa chanson!! 😉
Le paquet-boucle-d’oreille et parti hier le 22 janvier.. me réjouis de voir combien de temps il met..
xxx 😀
Mumu
Un peu comme se donner la permission d’être au moment présent…
Cool pour le paquet, j‘ai vraiment hâte de voir combien de temps ça prendra avant qu’il arrive ici!
Un gros merci d’avance Mumu!
Dominic xxx