Je suis membre de l’Association Nationale des Naturopathes.
Manger bio : Les 7 raisons pour lesquelles il faut le faire
En l’absence de pesticides, d’OGM et de produits chimiques, les produits bio sont évidemment meilleurs pour la santé et l’environnement. Or, les bienfaits du bio ne se limitent pas uniquement à ces 3 points ! Voici les 7 raisons pour lesquelles il faut manger...
Découvrez les différentes causes de la dépression
Les causes de la dépression Les causes de la dépression sont nombreuses et diffèrent selon la personne qui en est atteinte. Il n’est pas facile d’attribuer une cause précise à l’arrivée de la dépression, car il s’agit souvent d’un...
Les vertus du miel, cet allié si précieux
Les vertus du miel, cet aliment savoureux et bon pour notre corps. Le miel est une substance sucrée issue de la transformation du nectar des fleurs par les abeilles. Très énergétique du fait de sa forte concentration en glucose (80 % de glucides) et en fructose, il...
Les 3 livres qui m’ont menée à bon port
Les 3 livres qui m’ont menée à bon port. Dans cet article, je vous partage les 3 livres marquants qui m’ont éclairée et guidée vers le début de mes recherches en développement personnel et qui m’ont amenée à m’intéresser à l’humain et à...
La marche nordique pour perdre du poids et se maintenir en forme
La marche nordique pour perdre du poids et se maintenir en forme Le corps humain a été conçu pour marcher. Plusieurs d’entre nous considèrent ainsi que la marche est une simple activité que nous devons faire chaque jour mais non, là-dessus on se trompe. La marche...
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